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18: 1 indiferenciada

18: 1 indiferenciada es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 1 indiferenciada que no sean La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, sin sal.

Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	82.63 g	82.63%
Aceite, avellana	77.8 g	77.8%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	74.837 g	74.84%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	73.7 g	73.7%
Aceite, industrial, colza, alto oleico	71.775 g	71.78%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar	71.269 g	71.27%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	70.967 g	70.97%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda	70.081 g	70.08%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	69.97 g	69.97%
Aceite, almendra	69.4 g	69.4%
Aceite de aguacate	67.889 g	67.89%
Aceite de canola	61.744 g	61.74%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple	61.125 g	61.12%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	60.754 g	60.75%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	59.782 g	59.78%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos	59.477 g	59.48%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón, el uso principal de los que un acortamiento tortilla	59.02 g	59.02%
Aceite, semilla de albaricoque	58.5 g	58.5%
Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón	58 g	58%
Aceite, maíz y canola	57.142 g	57.14%

La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, sin sal

La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	75.64 g	75.64%
La energía (calorías)	88 kcal
Energía (julios)	369 kJ
Proteína	2.09 g	2.09%
lípido total (grasa)	0.14 g	0.14%
Ceniza	0.98 g	0.98%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.15 g	21.15%
Fibra, dietética total	1.8 g	1.8%
Azúcares, total de	3.55 g	3.55%
Calcio, Ca	49 mg	0.05%
Hierro, Fe	0.77 mg
El magnesio, Mg	39 mg	0.04%
El fósforo, P	93 mg	0.09%
Potasio, K	360 mg	0.36%
Sodio, Na	4 mg
Zinc, Zn	0.38 mg
Cobre, Cu	0.089 mg
El manganeso, Mn	0.27 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.6 mg

Nutrientes en La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, sin sal